★～豚軟骨の煮込み
13,2015 12:00
「豚」っていえば
丸々太った印象で
デザインされることが多い動物ですが
なんと驚くことに
体脂肪率１４～１８％なんです
成人女性の体脂肪率は
いくらわたしがひとり上げていたとしても
２０～２５％ですから
とても健康的な体型なんです
その豚の軟骨を
箸で切ることができるほど
コトコト煮込んでつくりました
豚からにじみ出る肉汁
豚肉の深い味わいをお楽しみください
豚さんに負けないように
ダイエットしなくてはと思いながらも
豚の美味しさに負け
ついつい食べてしまうんですよね(T_T)
困ったｗ